加恩耳鼻喉專科診所

資料來源: 衛生署疾病管制局 劉宗瑋醫師整理

  病毒型腸胃炎是指由細菌引發的腸胃發炎症狀，最常見的症狀就是嘔吐、腹瀉。常會合併肚子脹氣,腹部疼痛、發燒或輕微感冒等症狀。

最常見的是輪狀病毒、諾羅病毒及腺病毒。主要流行季節為11月到隔年3月間，而腺病毒則一整年內都會發生。輪狀病毒大多感染兒童，是引起嬰兒和5歲以下幼童腹瀉最常見的原因,而諾羅病毒是所有的年齡層皆有可能遭受感染。

諾羅病毒、輪狀病毒整理

傳播方式

  主要是透過糞口途徑傳染，像是吃到汙染的食物或飲水、嘔吐物、排泄物及飛沫等。如果食用未煮熟被污染的貝類(如生蠔等)，也可能導致腹瀉。

症狀

水瀉和嘔吐、頭痛、發燒、腹部痙攣、胃痛、噁心、肌肉酸痛等。

通常感染後1~3天開始出現腸胃炎症狀，症狀可以持續1~10天，病程恢復因人而異。

嘔吐或腹瀉流失體液及電解質而又無法補充的人，體液的流失可能導致脫水及電解質不平衡，進而抽搐，甚至死亡，需要特別注意。如：嬰幼兒、年長者、免疫功能不良者及需要長期照護者。

• 感染病毒性腸胃炎的健康照顧：​​​​​​​

1.適度的補充水分及電解質，以防止脫水和電解質的流失，可在診所或藥局購得口服電解質溶液。

2.不要和其他健康的嬰兒、幼兒、兒童或老人，於同一房間遊戲或接觸，在沒有腹瀉、嘔吐之後，仍避免接觸持續至少2天。

3.病患不應為家人準備食物，就算沒有症狀之後，需要暫停2天後，才能幫家人準備食物。

4.建議在家休息，不要去托兒所、上學或上班。

• 照顧者的注意事項：​​​​​​​

1.備餐前、進食前、如廁後及照顧病人後（包括為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後），皆應以肥皂或洗手乳正確洗手 ，保護自己和其他健康的人。

2.應避免生食生飲，尤其是貝類水產品應煮熟再食用；並避免食用可能被汙染的食物或飲水，與他人共食應使用公筷湯匙。

注意的事項

  飲食上建議少量多餐的方式食用清淡飲食，避免過油或高糖分的食物刺激腸道蠕動，加劇腹瀉的情況。可食用如：清粥、去邊白吐司。另外須特別注意個人衛生，經常且正確地洗手，避免接觸傳染，以防將病毒傳染給家人或朋友。

病毒型腸胃炎預防

1.經常洗手可以降低感染的機會，飯前、便後及烹調食物前皆應以肥皂或洗手乳正確洗手。

2.應避免生食生飲，與他人共食應使用公筷母匙。

3.為預防疾病傳播，應澈底消毒被污染物體的表面、清洗被污染的衣物及床單、小心處理病患的糞便及嘔吐物，並避免食用可能被污染的食物或飲水。

諾羅病毒並沒有外膜套，所以酒精都無法有效殺死諾羅病毒，最有效的方法是使用肥皂徹底的清潔手部。而環境清潔用稀釋漂白水消毒。

環境消毒用的漂白水配製：

環境消毒建議使用0.1%漂白水，配製方法為：

(1)大量：【200cc漂白水+10公升清水中】

         (免洗湯匙10瓢) (大瓶寶特8瓶)

(2)少量：【20cc漂白水+1公升清水中】

嘔吐物及排泄物消毒建議用0.5%漂白水，配製方法為：

(1)大量：【1000cc漂白水+10公升清水中】

          (免洗湯匙50瓢)  (大瓶寶特8瓶)

(2)少量：【100cc漂白水+1公升清水中】

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